Cantidad de La vitamina K (filoquinona) en Margarina difusión, la SMART GOLPE Super Light sin grasas saturadas
Grasas y aceites
En 100 g (Gramos) de Margarina difusión, la SMART GOLPE Super Light sin grasas saturadas hay 12.3 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad
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La vitamina K (filoquinona)
La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Margarina difusión, la SMART GOLPE Super Light sin grasas saturadas.
Especias, albahaca, se secaron
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1714.5 µg
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Especias, salvia, planta
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1714.5 µg
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Especias, tomillo, se secaron
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1714.5 µg
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Perejil, fresco
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1640 µg
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Especias, perejil, se secaron
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1359.5 µg
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Especias, hoja de cilantro, se secaron
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1359.5 µg
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hojas de amaranto, crudas
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1140 µg
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Chard, suizo, crudo
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830 µg
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Especias, condimento para aves
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805.4 µg
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el diente de león, crudo
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778.4 µg
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Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
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623.2 µg
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Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal
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623.2 µg
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Especias, orégano, se secaron
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621.7 µg
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Especias, mejorana, se secaron
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621.7 µg
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Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
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592.7 µg
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Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal
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592.7 µg
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el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
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551.4 µg
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Berro, jardín, crudo
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541.9 µg
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Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal
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540.7 µg
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Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal
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540.7 µg
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Margarina difusión, la SMART GOLPE Super Light sin grasas saturadas
Margarina difusión, la SMART GOLPE Super Light sin grasas saturadas es un tipo de Grasas y aceites. Los nutrientes más importantes en Margarina difusión, la SMART GOLPE Super Light sin grasas saturadas se enumeran a continuación.
Agua
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80.83 g
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80.83%
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La energía (calorías)
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158 kcal
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Energía (julios)
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661 kJ
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Proteína
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0 g
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lípido total (grasa)
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17.1 g
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17.1%
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Ceniza
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1.91 g
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1.91%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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El fósforo, P
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0 mg
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Potasio, K
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12 mg
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0.01%
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Sodio, Na
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755 mg
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0.76%
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La vitamina A, IU
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4489 IU
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La vitamina E (alfa-tocoferol)
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1.7 mg
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La vitamina K (filoquinona)
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12.3 µg
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Los ácidos grasos, saturados totales
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2.22 g
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2.22%
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
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7.6 g
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7.6%
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
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3.98 g
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3.98%
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Los ácidos grasos, el total de trans
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2.45 g
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2.45%
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Colesterol
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0 mg
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Nutrientes en Margarina difusión, la SMART GOLPE Super Light sin grasas saturadas